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Simon 1 year ago
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      cooking/嫩炒肉片.txt

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cooking/嫩炒肉片.txt

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+嫩炒肉片:
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+1. 制作葱姜水
+2. 肉切片
+3. 加入食盐、胡椒粉、生抽、一点老抽,抓板均匀至粘手
+4. 加入葱姜水抓拌,加入鸡蛋清和一勺淀粉抓拌均匀,加入食用油锁水
+5. 放置15分钟
+6. 葱、红椒、蒜切片
+7. 调制料汁:食盐、胡椒粉、白糖、生抽、陈醋、一点香油,搅拌均匀
+8. 锅烧热,放油,放肉片炒至变色,盛出控油备用
+9. 锅烧热,放油,放姜片和蒜片爆香
+10. 炒出香味后加入大葱和小米辣,保持中火将大葱炒出葱香味
+11. 葱片炒至发软后放入肉片,开大火,快速翻炒均匀
+12. 炒匀后顺锅边放入调料汁,继续大火翻炒
+13. 出锅
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